老年痴呆症的临床表现就是患者的认知和记忆功能不断退化，日常自理能力逐渐丧失，会给患者带来严重的影响。如何预防老年痴呆症？成了很多人关注的问题。下面我们就一起来学习以下如何预防老年痴呆症。
精神调养预防老年痴呆症
如何预防老年痴呆症？整日情绪忧郁就是老年痴呆症的罪魁祸首。想要预防老年痴呆症的花一定要保持良好心态。日常多笑笑，保持愉悦的心情。
均衡饮食预防老年痴呆症
如何预防老年痴呆症？日常要减少盐和动物性脂肪的摄入。每天的食盐的摄入量要控制在10克以下；动物性脂肪、糖、蛋白质、食物纤维、维他命以及矿物质则要均衡摄取。
社体活动预防老年痴呆症
我们要多鼓励老年人参加一些社会活动。而已经存在轻度症状的老年人更要适度进...查看更多>>
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